Una prima segnalazione era già giunta l’anno scorso: l’antica pratica cinese del Tai Chi può aiutare chi soffre di artrite reumatoide. Lo studio però era piccolo, riguardava solo una ventina di malati: non abbastanza per confermare che l’attività, a metà tra la ginnastica dolce e la meditazione, potesse essere davvero […]
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Dormire poco e/o male può compromettere l’attendibilità dei nostri ricordi. Lo indica uno studio condotto da un gruppo di ricercatori dell’università di Lubecca (Germania), guidati da Susanne Diekelmann del Jan Born’s lab presso l’Università di Lubecca e presentato al Federation of European Neuroscience Societies Forum a Ginevra. Il motivo risiede […]
I meccanismi del letargo delle rane potrebbero nascondere i segreti per nuovi trattamenti contro l’obesità e altri disordini metabolici. Un gruppo di scienziati dell’Università di Queensland (Australia) ha studiato il metabolismo della rana scavatrice (Cyclorana alboguttata), un anfibio che può sopravvivere per diversi anni sommerso nel fango senza cibo e […]
L’alimentazione e lo stato di nutrizione influenzano in maniera determinante tutte le fasi dell’esistenza di un individuo e sembrano avere un ruolo importante nello scandire i fenomeni dell’invecchiamento nonché nel prevenire, o almeno limitare, la comparsa di patologie. Il carico sopportato dagli organi sembra avere un ruolo fondamentale: maggiore è […]
La sessualità è un aspetto molto importante nella nostra vita. Quando è vissuta bene, oltre a dare piacere è anche portatrice di energia vitale. Per tante diverse ragioni, molti di noi hanno scarse conoscenze in materia, indipendentemente dal numero di esperienze che possiamo avere fatto. Come dice Silvana Borile, counselor […]
Step, aerobica ore e ore di cyclette: sudare fa bene, ma a volte causa stress e stanchezza. Soprattutto in una societa’ come quella di oggi, caratterizzata da ritmi frenetici e orari folli. Per dimagrire e tenersi in forma prima dell’estate e’ in arrivo dagli Usa la tecnica del rebirth. Attraverso […]
Dobbiamo trattare i sogni tenendo conto delle sfumature, dobbiamo trattarli come un’opera d’arte; non in modo logico e razionale… ma con un certo ritegno e una certa delicatezza. E’ l’arte creativa della natura a creare il sogno, e quindi dobbiamo essere alla sua altezza quando tentiamo di interpretarlo. E’ a […]
L’Australia è nei miei sogni di viaggio. Fino ad ora mi è stato impossibile realizzarlo, e sarà il primo a lungo raggio appena potrò organizzare la mia assenza prolungata dai vari impegni che mi permettono al massimo piccole gite in terra toscana. Questo è un sito che mi piacerebbe poter […]
Lunia Marchetti – ‘Inanna’ Nella simbologia la Luna viene vista prevalentemente come figura femminile. Il divenire e il mutare, così come il sempre rinnovato sorgere della nuova figura, è un simbolo che riassume ogni idea che si rifà al concetto del ‘muori divieni’. Rappresenta quindi le emozioni, i sogni, le […]
Lo sapevi che i colori hanno la capacità di influenzare i nostri stati d’animo? Non è solo una questione di gusti. I colori che indossiamo, e non solo, sono in grado di provocare dei cambiamenti nelle nostre emozioni. Il mio colore preferito è l’arancione. Mi piace indossarlo, non tutti i […]