Favorire la tintarella attraverso cibi ricchi di betacarotene? Un’assurdità. Anzi, un luogo comune da sfatare. Per quanto incredibile, e forse anche un po’ deludente, spiega Carlo Cannella, presidente dell’Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione (INRAN), “non è mai stato scientificamente provato che esistano alimenti in grado […]
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Latte di soia e tofu per proteggere i polmoni: questi i risultati di uno studio dei ricercatori australiani e giapponesi, promosso dalla Curtin University di Perth e pubblicato su Respiratory Research. I test, condotti su 278 pazienti tra i 50 e i 75 anni a cui è stato diagnosticata la […]
Lo stress è il motore della nostra vita quotidiana, è l’adrenalina che permette di dare il meglio di noi stessi, lo stimolo che permette di superarci: basti pensare alla tensione vissuta da uno sportivo per vincere la gara, senza questo stato di pressione non darebbe il meglio di sé. Accanto […]
[facebook_ilike]Diamonds are forever, “I diamanti sono per sempre”, recita il titolo di un noto romanzo di Ian Fleming, ma anche pietre come il turchese, l’acquamarina, il quarzo, il topazio o il rubino hanno un loro fascino particolare e sono inoltre in grado, se opportunamente usate, di donarci salute e armonia. […]
[facebook_ilike] Il segreto di resistere alla tentazione di una torta al cioccolato, quando si è a dieta, è guardarla dritta negli occhi. Proprio così. Secondo uno studio dell’Università di Utrecht, guardare l’immagine di un cibo ‘tentatore’ aiuta le donne a non cedere al peccato di gola. I risultati della ricerca […]
Rimedio per i reumatismi al bagno di erica Far bollire per 10 minuti circa 100 grammi di pianta di erica essiccata in 5 litri d’acqua. Filtrare spremendo bene e aggiungere il decotto nell’acqua calda del bagno. La stessa pianta essiccata puo’ essere chiusa in un sacchetto e immersa in acqua […]
[facebook_ilike] Mangiare al ristorante sembra uno stile di vita inconciliabile con una dieta sana. Eppure è possibile concedersi il piacere del ristorante di tanto in tanto, mantenendo ugualmente un regime alimentare salutare. Tutto sta nella scelta del buon cibo, che inizia con l’apprendere il tipo di nutrizione necessaria per rimanere […]
I trattamenti alternativi per la cura della depressione diventano sempre più popolari, e le ragioni si spiegano subito. Secondo i dati diffusi dall’Organizzazione Mondiale della Sanità sarebbero centoventunomilioni le persone colpite da depressione, e non sempre si ottengono risultati soddisfacenti con i trattamenti tradizionali. In questo articolo, parliamo di tre […]
“Il nostro organismo ha la possibilità di vivere fino a 130 anni”. Questa affermazione è frutto di ricerche effettuate in ogni parte del mondo perché c’è molto interesse sulla longevità, sui segreti per raggiungerla, sulle capacità di mantenerla. L’uomo ha sempre desiderato eliminare o quanto meno ritardare il giorno dell’esito […]
«Il sole e i raggi ultravioletti riducono il colesterolo e le carie dentali; migliorano il sistema immunitario; aumentano libido e fertilità; prevengono i tumori e rappresentano un «ingrediente» insostituibile per dare colore alla vita. E che dire della luce infrarossa? Se ad ampio spettro, stimola l’apparato metabolico. Un vero pericolo […]