La cura del proprio corpo è un momento fondamentale della nostra giornata. Che si tratti di creme, massaggi, trattamenti viso-corpo oppure esercizi fisici e palestra, nessuno ormai può rinunciare a dedicare un po’ di tempo a se stesso. Moltissimi sono i metodi e gli strumenti che abbiamo a disposizione, e […]
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Le radiazioni solari non sono soltanto dannose, e anzi possono migliorare l’umore stimolando le ghiandole surrenali, regolare i ritmi ormonali e la pressione sanguigna, stimolare la sintesi della preziosa vitamina D. Tutto questo a patto di non esagerare e di proteggersi dai danni di un’esposizione eccessiva. Uno dei pericoli maggiori è quello della disidratazione; la componente […]
Per mantenere efficiente la pelle non basta agire (…) dall’esterno con i cosmetici: è necessario tenere sotto controllo vari fattori che possono danneggiarla e farla invecchiare rapidamente. I radicali liberi sono tra i più potenti nemici della pelle. Si tratta di sostanze fortemente reattive, piccole “bombe biologiche” che, danneggiando le funzioni cellulari con reazioni ossidative, […]
Sarebbe bello poter impiegare un’ora o più ogni giorno per prendersi cura del proprio aspetto; pensate a un bel bagno caldo, o a un lungo massaggio sotto la doccia; poi una pulizia del viso, maschera, sauna, fanghi termali, insomma un vero programma da diva del cinema. E per chi non […]
Se siete tra quelli che preferiscono i rimedi naturali a quelli chimici, ecco la valigetta del “pronto soccorso naturale” con i prodotti da portare con sé in vacanza e proteggere i propri cari in modo dolce ma efficace. Oltre a bende, garze, cerotto, laccio emostatico, forbici, pinzette e termometro non […]
Le iniezioni di botulino, noto trattamento antirughe, potrebbero provocare la diffusione della tossina dal viso al cervello. A lanciare l’allarme e’ stato un gruppo di ricercatori italiani dell’Istituto di neuroscienze di Pisa in uno studio pubblicato sulla rivista Journal of Neuroscience e ripresa anche dalla rivista New Scientist. Il Botox […]
Insegnare le strategie per invecchiare in modo equilibrato ed armonioso. Aiutare a sopportare con coraggio i cambiamenti dell’eta’. Fare accettare le trasformazioni del proprio fisico. Ma, soprattutto, dare i consigli utili per una vita sana. Sono questi gli obiettivi che Marie Belouze Storm, giornalista freelance specializzata in salute e fitness, […]
Con la primavera e il risveglio della natura arriva una nuova iniziativa volta a favorire la conoscenza dell’affascinante mondo delle piante, delle erbe ma anche di tecniche e discipline meno note, con l’obiettivo di far conoscere cosa sia possibile fare per migliorare il proprio benessere.Alla Biblioteca di Marzabotto sono in […]
‘Beyond Paradise’ – Oltre il Paradiso. Nel titolo di Estetica International, salone professionale di riferimento per il Bacino del Mediterraneo, c’e’ tutto il programma (2-3-4 febbraio). La tre giorni dedicata ai professionisti del settore presenta le novita’ dedicate alla bellezza e al benessere, due concetti che nelle proposte per il […]
Alla faccia di impacchi, fanghi e bendaggi vari arriva un nuovo trattamento di bellezza destinato a diventare il nuovo must in fatto di benessere: la vinoterapia. Nata nelle Spa francesi e ben presto approdata oltreoceano, negli States, la vinoterapia ha immediatamente ottenuto un grandioso successo in particolar modo tra le […]