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Autostima fai-da-te: il pensiero positivo fa bene a chi sta bene?

“La risposta non la devi cercare fuori di te, ma dentro di te. E però è sbagliata”. Quelo, l’improbabile guru inventato da Corrado Guzzanti, aveva ragione. Forse aveva già previsto che i corsi di autostima fai-da-te non servono a nulla. Anzi, secondo una ricerca canadese pubblicata su Psychological Science, sarebbero […]

I segreti dell'eterna giovinezza

Insegnare le strategie per invecchiare in modo equilibrato ed armonioso. Aiutare a sopportare con coraggio i cambiamenti dell’eta’. Fare accettare le trasformazioni del proprio fisico. Ma, soprattutto, dare i consigli utili per una vita sana. Sono questi gli obiettivi che Marie Belouze Storm, giornalista freelance specializzata in salute e fitness, […]

Sesso, elisir di lunga vita

Il dottor Chris Martin, a seguito di lunghi studi, ha affermato che “chi fa l’amore tutti i giorni vivra’ almeno 8 anni di piu’”. In particolare, il dottore ha elaborato un programma informatico che calcola in maniera precisa quanto durera’ la vita del paziente. I dati su cui si basa […]