Il sole fa bene all’organismo, permette di rinforzare le ossa e sintetizzare la vitamina D ma bisogna sempre prestare attenzione ai possibili rischi che la cute può correre se sottoposta a un’esposizione solare non protetta e prolungata.
abbronzatura
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Le radiazioni solari non sono soltanto dannose, e anzi possono migliorare l’umore stimolando le ghiandole surrenali, regolare i ritmi ormonali e la pressione sanguigna, stimolare la sintesi della preziosa vitamina D. Tutto questo a patto di non esagerare e di proteggersi dai danni di un’esposizione eccessiva. Uno dei pericoli maggiori è quello della disidratazione; la componente […]