Con l’aiuto del libro “Malattia e destino” di Thorwald Dethlefsen (edizioni mediterranee) vediamo innanzitutto nel dettaglio la spiegazione della malattia da un punto di vista olistico. Il raffreddore coinvolge soprattutto la respirazione, che è un fatto ritmico. Si compone di due fasi, l’inspirazione e l’espirazione. Esso è un buon esempio […]
terapie e trattamenti
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La lettura è un’esperienza impagabile, a volte però l’impatto e la potenza delle immagini valgono più di mille pagine e mille parole. Ecco allora un filmato, suddiviso in tre video, di meditazione visuale molto bella. La traduzione italiana non è felicissima, ma vale lo stesso la pena di vederli, e […]
La dottrina orientale che ne ha diffuso la conoscenza nel mondo occidentale, li considera come aperture, porte di accesso all’essenza del corpo umano. Parliamo dei Chakra, una parola di origine sanscrita il cui significato è ruota o disco, che indicano i centri di energia nel corpo umano. I principali sono sette, […]
Mentre impazza la moda delle spa, non bisogna dimenticare che le cure termali, e in particolare i fanghi, a chi soffre di artrosi offrono molto più di un vago senso di benessere o dei benefici derivanti da un periodo di vacanza. «Se poi c’è anche la vacanza, tanto di guadagnato» […]
Potere universale delle arti provenienti dall’Oriente. Chi ne ha provato la validita’ e l’efficienza, giura di non poterne farne piu’ a meno, diventando un totale ‘dipendente’ di questa forma fitness olistico, che riequilibra mente e corpo dell’organismo, scacciando stress e cattive abitudini di vita. Dagli Usa, arriva la notizia che […]
La bianca luce solare contiene tutti i colori dello spettro, dal rosso al violetto. Tale luce solare ci dona anche il calore e la luce essenziale per la vita e la crescita. Le malattie si formano a causa di un equilibrio mancante nel sistema di vita. Questa mancanza di equilibrio può essere compensata dai colori.
Lo shiatsu stabilisce un “eco” vitale con chi lo riceve alla stessa stregua dello zen…Nello zen, ciò che importa è un buon maestro dal quale imparare, nello shiatsu il maestro è il vostro paziente…Si può raggiungere il satori (Illuminazione) curando e restaurando lo stato di salute…Il professor Koji Sato mio […]
Esercizi yoga contro ansia e depressione. Uno studio a Milano sugli effetti del metodo Sky (Sudarshan Kriya Yoga).
Una prima segnalazione era già giunta l’anno scorso: l’antica pratica cinese del Tai Chi può aiutare chi soffre di artrite reumatoide. Lo studio però era piccolo, riguardava solo una ventina di malati: non abbastanza per confermare che l’attività, a metà tra la ginnastica dolce e la meditazione, potesse essere davvero […]
Salute a rischio per il caldo di questi giorni, in particolare per i 3 milioni di italiani che soffrono d’asma. E soprattutto per chi è colpito da una forma grave della malattia, circa 300 pazienti. In questi casi, infatti, l’afa può rappresentare un serio pericolo, aggravato dal ristagno e dall’accumulo […]