Il 2020 è stato un ottovolante, e lo è tuttora. La maggior parte di noi non ha mai sperimentato una situazione “pandemica” prima d’ora. Il coronavirus ha stravolto la nostra vita, sia che ne siamo stati colpiti direttamente sia indirettamente. Il nostro senso della normalità è diventato irriconoscibile in molti […]
sistema immunitario
Il dott. Patrick Holford ci dice quello che funziona (e perché) nella difesa del nostro sistema immunitario, basandosi sui suoi anni di pratica con molti pazienti, oltre che sulle sue conoscenze nel campo delle scienze biologiche. Ci mostra la biochimica dell’azione stimolante di specifiche vitamine sulle difese immunitarie e ci dà la possibilità di prenderci carico della […]
“Non sono in nessun modo detentore di verità assolute. Sono semplicemente detentore di conoscenze che derivano dalle mie esperienze, sono una persona curiosa, molto attenta e che si danna l’anima per venire a capo dei problemi”. Parole di Piero Mozzi, medico chirurgo, che da anni studia il rapporto fra alimentazione […]
Qual è la radice del benessere e della buona salute? Secondo alcune correnti di pensiero nell’ottimismo e nella capacità di vedere sempre il bicchiere mezzo pieno si nasconde uno dei segreti per vivere a lungo e in buona salute. Numerose ricerche si sono impegnate a dimostrare che essere ottimisti è […]