Il 2020 è stato un ottovolante, e lo è tuttora. La maggior parte di noi non ha mai sperimentato una situazione “pandemica” prima d’ora. Il coronavirus ha stravolto la nostra vita, sia che ne siamo stati colpiti direttamente sia indirettamente. Il nostro senso della normalità è diventato irriconoscibile in molti […]
paura
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Trovati i neuroni della paura. Per la prima volta un gruppo di neuroscienziati ha identificato i circuiti neuronali all’interno del cervello dei mammiferi responsabili di questa emozione primordiale. I ricercatori dell’Università di Washington hanno localizzato con precisione l’area del cervello nella quale la paura si origina: il nucleo basolaterale dell’amigdala. “Sospettavamo che queste […]
Capita a tutti di essere stati bloccati dalla paura. Paura di essere rifiutati, paura di metterci in mostra, paura di sentirci ridicoli. Sono sensazioni e stati d’animo che possiamo affrontare. Per tutti quei momenti difficili e impegnativi, è utile ritagliarsi un momento da dedicare a noi stessi con un semplice […]