Il contatto con la natura è fondamentale. Fa bene al corpo, al cuore e alla mente.
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In questo video, John Robbins racconta perché ha scelto uno stile di vita vegetariano, mentre cercava un modo più sano e più rispettoso di vivere, che non dipendesse dalla tortura e dall’uccisione di altre creature.
In un mondo perfetto, faremmo tutti lunghe passeggiate, tanta attività fisica e frequenti pause dal lavoro. Ma chi ha il tempo, oggi? Questo però non è il solito articolo che ti ricorda i pericoli della sedentarietà e ti incoraggia a fare palestra o esercizi a casa. Voglio riportarti, […]
[facebook_ilike] Un video molto interessante (in italiano) che ci racconta la storia dei cosmetici ‘industriali’. Una volta visto, viene ancora più voglia di realizzare in casa creme, lozioni e prodotti per la detergenza – come sto già facendo da tempo 🙂 Credits La Storia dei Cosmetici in italiano Traduzione: Paolo […]
Da Youtube, un video interessante su come poter modificare in modo naturale e duraturo le abitudini alimentari e lo stile di vita. Secondo la Sipmed (Società Italiana di Psicologia e Pedagogia Medica), le basi di un cambiamento sono la comprensione ed il raggiungimento di un obiettivo ben definito, ma soprattutto […]
I problemi fondamentali dei single riguardo all’alimentazione sono la mancanza di pianificazione e la fretta, sostiene Carla Favaro, nutrizionista del’Università Milano Bicocca. Il caso più frequente è quello di sostituire la cena con l’aperitivo. In questa intervista video al Corriere, l’esperta elargisce alcuni consigli. Uno fra gli altri? Prima di […]