Ci sono molte persone che vanno pazze per lo yoga. La ragione per cui lo praticano è che le fa sentire meglio e più in forma. Le differenti posizioni rendono sano il loro corpo. Per molti, poi, lo yoga è il modo migliore per rilassarsi e distendersi. Se volete mantenere […]
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Una tristezza eccessiva e una depressione crescente in autunno-inverno possono essere una vera e propria malattia. Si chiama SAD, ”Seasonal Affective Disorder”, acronimo che, paradossalmente, in inglese significa “triste”. Con l’accorciarsi delle giornate che si verifica con l’avvicinarsi dell’inverno, molte persone soffrono di un malessere dell’umore. Esperti statunitensi, che hanno […]
I trattamenti alternativi per la cura della depressione diventano sempre più popolari, e le ragioni si spiegano subito. Secondo i dati diffusi dall’Organizzazione Mondiale della Sanità sarebbero centoventunomilioni le persone colpite da depressione, e non sempre si ottengono risultati soddisfacenti con i trattamenti tradizionali. In questo articolo, parliamo di tre […]
L’approccio olistico, insieme alla ricerca ed alla cura delle cause delle patologie, senza limitarsi alla semplice soppressione dei sintomi, è una delle caratteristiche peculiari delle tecniche Naturali. Per chiarire ed approfondire questo concetto, ne citiamo le definizioni: OLISMO . s.m. [der. del gr. “olos” tutto, intero, totale]. Teoria biologica generale […]
“La risposta non la devi cercare fuori di te, ma dentro di te. E però è sbagliata”. Quelo, l’improbabile guru inventato da Corrado Guzzanti, aveva ragione. Forse aveva già previsto che i corsi di autostima fai-da-te non servono a nulla. Anzi, secondo una ricerca canadese pubblicata su Psychological Science, sarebbero […]
Volevano stabilire come le vitamine del gruppo B e i folati aiutano il cervello a funzionare meglio e si sono ritrovati a scoprire una proteina che promette di essere un ”segnale” di allarme piu’ efficace per il declino cognitivo. Ricercatori americani guidati da Mary N. Haan della University della California-San […]
La Naturopatia è un insieme di discipline finalizzate alla conservazione dell’equilibrio energetico che fanno riferimento a metodiche di approccio naturali ed energetiche codificate nell’ambito di una visione olistica dell’essere umano. I padri della Naturopatia, gli igienisti americani del XIX secolo, miravano inizialmente soprattutto alla disintossicazione e depurazione fisica. L’evoluzione “naturale” […]
“Il nostro organismo ha la possibilità di vivere fino a 130 anni”. Questa affermazione è frutto di ricerche effettuate in ogni parte del mondo perché c’è molto interesse sulla longevità, sui segreti per raggiungerla, sulle capacità di mantenerla. L’uomo ha sempre desiderato eliminare o quanto meno ritardare il giorno dell’esito […]
Qual è la radice del benessere e della buona salute? Secondo alcune correnti di pensiero nell’ottimismo e nella capacità di vedere sempre il bicchiere mezzo pieno si nasconde uno dei segreti per vivere a lungo e in buona salute. Numerose ricerche si sono impegnate a dimostrare che essere ottimisti è […]
Vuoi ricevere nella tua casella di posta 101 consigli per il benessere olistico? Elisir di Buona Vita propone un e-course composto di 101 consigli da mettere subito in pratica per ottenere un cambiamento e dei miglioramenti nel proprio stile di vita. Gli argomenti sono: Salute olistica Vitamine ed Erbe Alimentazione […]