I semi di lino proteggono dal tumore al seno e alla prostata, i lupini tengono basso il colesterolo. Lo dice una discreta mole di studi, ma convincere la maggior parte di noi a mangiarne in quantità non è così facile: non tutti apprezzano i lupini, i semi di lino sono […]
Archivi Mensili: Novembre 2008
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I problemi fondamentali dei single riguardo all’alimentazione sono la mancanza di pianificazione e la fretta, sostiene Carla Favaro, nutrizionista del’Università Milano Bicocca. Il caso più frequente è quello di sostituire la cena con l’aperitivo. In questa intervista video al Corriere, l’esperta elargisce alcuni consigli. Uno fra gli altri? Prima di […]