Fitness, alimentazione, cuore. Ruota intorno a questi tre nomi la salute degli individui. Fitness come movimento e come capacità di dedicarsi costantemente a un’attività fisica finora troppo sottovalutata; alimentazione come scelta di una dieta appropriata in grado di assicurare un eccellente stato di longevità. Cuore, infine, come sinonimo di vita […]
Da chi si aggira nei parchi e nelle strade delle città per praticare un po’ di jogging ‘brucia calorie’, con tanto di cuffie e di I-Pod di ultima tecnologia, agli atleti professionisti che prima di una gara internazionale di alto livello non possono fare a meno della loro compilation preferita. […]
Controllare le calorie dei alimenti? E’ più facile con gli strumenti giusti, come ad esempio con Lc Contacalorie, un software per l’elaborazione di diete personalizzate, che ho trovato navigando nella grande rete. LC ContaCalorie 1.0 è una semplice utility per l’elaborazione di menu giornalieri. Attraverso un database di 700 alimenti […]
di Maurizio Mottola Sabato 1 marzo 2008 si è svolto a Salerno il workshop Nutrizione e Benessere disintossicare-depurare-drenare-dimagrire, organizzato dall’Associazione Medica Italiana di Omotossicologia (AIOT) e tenuto da Mauro Mario Mariani, medico specialista in angiologia. Ampi i temi trattati:– Definizione di benessere;– Definizione di malattia;– Il concetto di omeostasi in […]
Felici (o infelici) si nasce. Non sono solo lo stile di vita, i successi nella carriera, i rapporti che influenzano il livello di felicita’: i geni – dicono gli esperti – “giocano un ruolo-chiave” nel nostro livello di appagamento. Lo rivela uno studio dell’universita’ di Edimburgo, pubblicato nella rivista ‘Psycological […]
Dal 7 al 9 marzo 2008, alla fiera di Piacenza, si svolge la dodicesima edizione di NaturalMente, la mostra mercato dei prodotti dell’agricoltura biologica e derivati, della salute naturale, del benessere e dei prodotti ecocompatibili.La manifestazione, come sempre, ha l’obiettivo di promuovere i prodotti dell’agricoltura biologica e di diffondere le […]
Bimbi e adolescenti che mangiano regolarmente la mattina non solo non aumentano di peso, ma lo perdono MINNESOTA, (Stati Uniti) – La colazione è l’abitudine più sana: lo sostengono i dietologi, le mamme, gli anziani. Da sempre si sa che nel caso ci si debba scrollare chili di dosso l’ultimo […]
L’1 e 2 marzo ad Abbiategrasso (Milano) si svolge un seminario avanzato della Foundation for Shamanic Studies-FSS Italy, condotto da Lorenza Menegoni. Per i popoli tribali, le danze in cerchio hanno sempre rappresentato un modo per onorare i poteri sacri che governano il cosmo e per connettersi con il mondo […]
Diamonds are forever, “I diamanti sono per sempre”, recita il titolo di un noto romanzo di Ian Fleming, ma anche pietre come il turchese, l’acquamarina, il quarzo, il topazio o il rubino hanno un loro fascino particolare e sono inoltre in grado, se opportunamente usate, di donarci salute e armonia. […]
Il Metodo Calligaris è un rivoluzionario sistema di riequilibrio energetico, così battezzato dagli ideatori, Flavio Gandini e Samantha Fumagalli, in onore al genio di Giuseppe Calligaris, ai suoi straordinari studi e alle sue mirabili scoperte. Questo grande scienziato, che ha operato nella prima metà del ‘900, ha scoperto migliaia di […]