Il dott. Patrick Holford ci dice quello che funziona (e perché) nella difesa del nostro sistema immunitario, basandosi sui suoi anni di pratica con molti pazienti, oltre che sulle sue conoscenze nel campo delle scienze biologiche. Ci mostra la biochimica dell’azione stimolante di specifiche vitamine sulle difese immunitarie e ci dà la possibilità di prenderci carico della […]
Ricchissimo di vitamina C, A, E, potassio e fibre, il kiwi svolge un ruolo importante per il mantenimento del benessere del nostro organismo. Vediamo come.
Procurarsi una scottatura solare è sicuramente sgradevole! Prendendo una dose supplementare di vitamina C prima di iniziare l’esposizione al sole, si possono incrementare le difese naturali della pelle. Per una maggiore protezione, si può prendere in considerazione l’aggiunta di vitamina E. Per approfondire Ottenere un’abbronzatura perfetta Letture consigliate Vitamina C. […]