dieta
Vuoi dimagrire? Guarda una fetta di torta in foto
[facebook_ilike] Il segreto di resistere alla tentazione di una torta al cioccolato, quando si è a dieta, è guardarla dritta negli occhi. Proprio così. Secondo uno studio dell’Università di Utrecht, guardare l’immagine di un cibo ‘tentatore’ aiuta le donne a non cedere al peccato di gola. I risultati della ricerca […]
Di nuovo in forma dopo le vacanze
Le vacanze non sono certo il modo ideale per mantenere la “linea” e spesso dopo la villeggiatura ci ritroviamo con qualche chilo in più da eliminare; per tornare al lavoro in piena forma fisica si deve tener conto di alcuni suggerimenti. Vino e Bevande Alcoliche In vacanza, anche se tutti […]