benessere psico-fisico


101 Consigli olistici nella tua email

Vuoi ricevere nella tua casella di posta 101 consigli per il benessere olistico? Elisir di Buona Vita propone un e-course composto di 101 consigli da mettere subito in pratica per ottenere un cambiamento e dei miglioramenti nel proprio stile di vita. Gli argomenti sono: Salute olistica Vitamine ed Erbe Alimentazione […]


Le sette ruote del benessere 1

La dottrina orientale che ne ha diffuso la conoscenza nel mondo occidentale, li considera come aperture, porte di accesso all’essenza del corpo umano. Parliamo dei Chakra, una parola  di origine sanscrita il cui significato è ruota o disco, che indicano i centri di energia nel corpo umano. I principali sono sette, […]


Primavera, ecco le dieci regole anti-letargo

Stanchi, privi di forze, con difficoltà di concentrazione e sempre irritabili. La bella stagione sembra portare agli italiani più disturbi che benefici. Fondamentale una corretta alimentazione e integratori per combattere indolenza e stress. Le allergie sono solo uno dei problemi e malesseri che si associano alla primavera. Il passaggio tra […]