Le vacanze non sono certo il modo ideale per mantenere la “linea” e spesso dopo la villeggiatura ci ritroviamo con qualche chilo in più da eliminare; per tornare al lavoro in piena forma fisica si deve tener conto di alcuni suggerimenti. Vino e Bevande Alcoliche In vacanza, anche se tutti […]
Alimentazione
Vuoi ricevere nella tua casella di posta 101 consigli per il benessere olistico? Elisir di Buona Vita propone un e-course composto di 101 consigli da mettere subito in pratica per ottenere un cambiamento e dei miglioramenti nel proprio stile di vita. Gli argomenti sono: Salute olistica Vitamine ed Erbe Alimentazione […]
ROVIGO – Debutta in Veneto l’ospedale «a km zero»: è Adria la seconda città italiana, dopo Asti, a proporre menu territoriali. «I corretti e salutari stili di vita, che tanta importanza hanno in materia di prevenzione – sottolinea l’assessore regionale alla sanità Sandro Sandri – hanno nell’alimentazione sana e genuina […]
Introduzione Biodinamica View more presentations from Francesco Mondora.
Mangiare al ristorante sembra uno stile di vita inconciliabile con una dieta sana. Eppure è possibile concedersi il piacere del ristorante di tanto in tanto, mantenendo ugualmente un regime alimentare salutare. Tutto sta nella scelta del buon cibo, che inizia con l’apprendere il tipo di nutrizione necessaria per rimanere felici, […]
La nostra pelle svolge un ruolo importante nella nostra vita. Oltre a proteggere il nostro corpo e gli organi interni, la pelle e le sue condizioni possono avere un impatto anche sull’apparenza. Per questo motivo, ci sono molti uomini e molte donne sempre alla ricerca di modi per migliorare la […]
L’isola giapponese di Okinawa vanta la più alta concentrazione di ultracentenari del pianeta: come è possibile? Presso questa popolazione tumori, morbo di Alzheimer, diabete e obesità sembrano essere quasi sconosciuti: una straordinaria anomalia, anche per la scienza, ma ancora di più una sorta di laboratorio naturale antiaging. Il professor Makoto […]
Zucca, fragole e melograno: questi alcuni degli ingredienti indispensabili per “nutrire” la pelle e combattere i segni del tempo. Niente intrugli strani o creme costose. Contro macchie e rughe un valido alleato arriva da un’accurata e un po’ particolare lista della spesa – la lista è stilata da Nicholas Perricone, […]
Da Youtube, un video interessante su come poter modificare in modo naturale e duraturo le abitudini alimentari e lo stile di vita. Secondo la Sipmed (Società Italiana di Psicologia e Pedagogia Medica), le basi di un cambiamento sono la comprensione ed il raggiungimento di un obiettivo ben definito, ma soprattutto […]