Dolori alle spalle, al collo, alle ginocchia, alle dita: sono le risposte delle nostre articolazioni agli stress quotidiani alle quali le sottoponiamo.

Da cosa dipendono i dolori articolari? Le cause possono essere varie e differenti: fattori fisici come piedi piatti o una differenza di lunghezza delle gambe che sbilanciano l’assetto del corpo, invecchiamento dello scheletro, malattie delle articolazioni, movimenti non congeniali e cattive abitudini come scarpe scomode, sedentarietà, borse e zaini troppo pesanti.

Le problematiche legate ai dolori articolari possono essere connesse, fra l’altro, all’artrosi, all’artrite reumatoide, ai reumatismi, alle tendiniti, all’osteoartrite. Senza dimenticare lesioni e fratture.

La natura può darci un grande aiuto a combattere rigidità e indolenzimenti.

Vediamo quali siano i più efficaci rimedi naturali per i dolori articolari.

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Giornalista, consulente editoriale, smanettona senior. Libera ricercatrice sulla via del benessere olistico.