Prepararsi alla prova costume: ginnastica a casa e integratori utili


splash-1549221Quando arriva la bella stagione e le giornate si fanno man mano più calde, inizia anche ad avvicinarsi inesorabilmente il temuto momento della prova costume estiva.

Come fare per non farsi trovare impreparati? Se il tempo scarseggia e la voglia di andare in palestra viene meno, si può rimediare a casa grazie ad alcuni semplici e mirati esercizi brucia-grassi, da abbinare all’utilizzo di provvidenziali integratori che aiutano a perdere peso in poco tempo.

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Giornalista, editore, smanettona senior, counselor (diplomanda).

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