Le 12 regole per perdere la salute


Regola 1

a) Non prestare attenzione alle esigenze del tuo corpo e avvelenalo quotidianamente

b) consuma molto alcool e non solo durante i pasti

c) Usa tutte le droghe legali e non legali che il mercato ti offre e ricordati che non sempre le illegali sono le più dannose

d) Mangia molto e in fretta privilegiando cibo spazzatura e soprattutto sentiti in colpa per tutto questo

Regola 2

a) Se sei stressato e stanco ignoralo, prendi un caffè, una cola, un bicchierino, una sigaretta ecc., e vai avanti senza ascoltarti

b) Respira e vai di corpo solo quando è strettamente necessario

c) Coltiva il risentimento e cerca di essere sempre ipercritico specialmente nei riguardi di te stesso

d) La sera prima di addormentarti e la mattina appena sveglio occupa la tua mente immaginando le cose peggiori che possono capitare a te, ai tuoi cari, al tuo paese al mondo intero, sforzati per fare di tutto questo una ossessione

Regola 3

a) Respira sempre aria inquinata e se non ti è possibile puoi sempre iniziare a fumare

b) Fai attenzione aperll’acqua che metti nel ferro da stiro o nella batteria della tua automobile e non a quella che bevi

Regola 4

La vita è movimento, ma tu puoi sempre usare la macchina, utilizza le gambe solo per andare a prendere un caffè

Regola 5

Utilizza abiti sintetici, specialmente a contatto con la pelle, usa le scarpe più strette possibili

Regola 6

Non mangiare frutta fresca e ortaggi crudi

Regola 7

Ignora i prodotti dell’agricoltura biologica

Regola 8

Mangia carne, pesce, uova e formaggi in eccesso

Regola 9

a) Mangia quando sei nervoso e stressato, non masticare, ingoia tutto

b) Prediligi prodotti conservati, aromatizzati, colorati, dolcificati, stabilizzati, addensati, surgelati e quelli ricchi in pesticidi e disserbanti

Regola 11

a) Se tuo figlio rischia di crescere sano e robusto, vaccinalo e svezzalo precocemente con omogenizzati di carne

b) Vivi nell’illusione che i vaccini procurino l’immunità e non prestare attenzione alle problematiche legate ai danni che i vaccini procurano a breve o a lunga scadenza

Regola 12

Non pensare realmente alla tua salute

Via Nuova igiene naturale

Giornalista, editore, smanettona senior, counselor (diplomanda).

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