La primavera si avvicina, e per prepararci a ricevere la nuova energia può essere utile qualche esercizio di purificazione. Un aiuto arriva dallo Yoga, che offre alcune pratiche semplici adatte anche a chi non ha mai praticato. [ideabox]Segnalo con piacere questa pagina, da cui è possibile scaricare l’esercizio del Simha […]
LO Yoga spiegato a mia nonna | LiberArsI liberarsi.com/lo-yoga-spiega… — Anna Lombardini (@aelle) Agosto 30, 2012
[facebook_ilike] Attraverso la meditazione, lo yoga opera per raggiungere l’armonia e aiuta la mente a lavorare in sincronia con il corpo. Quante volte ci troviamo incapaci di adempiere correttamente e in maniera soddisfacente alle nostre attività a causa della confusione e dei conflitti della nostra mente che pendono pesantemente su […]
