mente

[Sponsored] Dedicato a chi passa più di 3 ore al giorno davanti al computer

Pubblicato in BenEssere Corpo mente spirito stili di vita con tag burnout digitale computer lavoro digitale smartphone stress digitale tablet in

  Le persone che lavorano al computer sono sempre di più. Tanti professionisti passano spesso più di dieci ore al giorno davanti a schermi di vario tipo. Ma che prezzo stiamo pagando per questo stile di vita? Che valore ha il successo lavorativo se alla fine della giornata ci si […]

Cinque tibetani per me

Pubblicato in Corpo mente con tag cinque tibetani in

Agosto è agli sgoccioli, e come ogni anno la “ripresa” di settembre segna un momento di passaggio per modificare ritmi di vita ed abitudini, sia quelle da abbandonare sia quelle da recuperare. E quest’ultimo è proprio il caso di una bella pratica, trascurata da qualche tempo e di cui  proprio […]