Il sole fa bene all’organismo, permette di rinforzare le ossa e sintetizzare la vitamina D ma bisogna sempre prestare attenzione ai possibili rischi che la cute può correre se sottoposta a un’esposizione solare non protetta e prolungata.
Favorire la tintarella attraverso cibi ricchi di betacarotene? Un’assurdità. Anzi, un luogo comune da sfatare. Per quanto incredibile, e forse anche un po’ deludente, spiega Carlo Cannella, presidente dell’Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione (INRAN), “non è mai stato scientificamente provato che esistano alimenti in grado […]
Quando arriva la bella stagione e le giornate si fanno man mano più calde, inizia anche ad avvicinarsi inesorabilmente il temuto momento della prova costume estiva. Come fare per non farsi trovare impreparati? Se il tempo scarseggia e la voglia di andare in palestra viene meno, si può rimediare a […]
