Archivi giornalieri: 13 luglio 2010


Prendi la vitamina C prima di esporti al sole 1

Procurarsi una scottatura solare è sicuramente sgradevole! Prendendo una dose supplementare di vitamina C prima di iniziare l’esposizione al sole, si possono incrementare le difese naturali della pelle. Per una maggiore protezione, si può prendere in considerazione l’aggiunta di vitamina E. Per approfondire Ottenere un’abbronzatura perfetta Letture consigliate Vitamina C. […]


Vitamina K, amica del sangue

La vitamina K è una vitamina estremamente importante per il corpo, fondamentale per la produzione di protrombina (una sostanza che permette la coagulazione del sangue), che contribuisce quindi a prevenire le emorragie interne ed esterne ed aiuta a ridurre il flusso mestruale abbondante. Alcuni scienziati e ricercatori pensano che la […]

vitamina k