Da Youtube, un video interessante su come poter modificare in modo naturale e duraturo le abitudini alimentari e lo stile di vita. Secondo la Sipmed (Società Italiana di Psicologia e Pedagogia Medica), le basi di un cambiamento sono la comprensione ed il raggiungimento di un obiettivo ben definito, ma soprattutto […]
Archivi Giornalieri: 6 Luglio 2009
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Cosa sono per te le vacanze? Per il momento, le mie sono lontane. O almeno, ancora non ho programmato niente. Il mio sogno è ritagliarmi una decina di giorni in campagna vicino al mare, e di dedicarmi alle mie amate letture (non solo di ebook, ma anche dei libri cartacei […]