Sarebbe bello poter impiegare un’ora o più ogni giorno per prendersi cura del proprio aspetto; pensate a un bel bagno caldo, o a un lungo massaggio sotto la doccia; poi una pulizia del viso, maschera, sauna, fanghi termali, insomma un vero programma da diva del cinema. E per chi non […]
Archivi Mensili: Luglio 2009
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Lo shiatsu stabilisce un “eco” vitale con chi lo riceve alla stessa stregua dello zen…Nello zen, ciò che importa è un buon maestro dal quale imparare, nello shiatsu il maestro è il vostro paziente…Si può raggiungere il satori (Illuminazione) curando e restaurando lo stato di salute…Il professor Koji Sato mio […]
Il 13 luglio, un Allarme Globale dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) intitolato “Raccomandazioni dell’OMS sulle vaccinazioni per la pandemia (H1N1) 2009” lascia intendere che siano in arrivo delle direttive universali. Dichiarava che il 7 luglio lo Strategic Advisory Group of Experts (SAGE) on Immunization, dominato dall’industria farmaceutica, ha tenuto “a […]
L’arrivo dell’afa anche di notte rischia di mantenere svegli i circa dodici milioni di italiani che soffrono di insonnia, che possono essere aiutati da una corretta alimentazione a tavola. È quanto afferma la Coldiretti, in riferimento all’allerta della protezione civile, nel consigliare di scegliere a tavola pane, pasta e riso, […]
Eco-fashion solidale, perché tutela il lavoro dei produttori del Sud del Mondo e promuove un basso impatto sull’ambiente, grazie all’impiego di materiali naturali o riciclati. E’ la nuova collezione di abbigliamento e accessori di Altromercato. Disponibili nelle oltre 350 Botteghe del Mondo di Altromercato, i capi della nuova collezione di […]
Il calcio aiuta a far dimagrire? Secondo le più recenti ricerche sì. E non stiamo parlando del gioco che tanto appassiona gli italiani, quanto del minerale che troviamo soprattutto nel latte e nei suoi derivati. Tra gli studi in merito, quello di Michael B. Zemel dell’Università di Knoxville, Tennessee, ha […]
Al via la Campagna Nazionale di Informazione L’intestino non va in vacanza, promossa dalla SIUCP (Società Italiana Unitaria di Colonproctologia). Si tratta di un’iniziativa di sensibilizzazione finalizzata alla prevenzione ed alla cura di quei disturbi intestinali, in particolare emorroidi e stipsi, che emergono o si acuiscono in estate a causa del caldo, dei viaggi […]
Ecco un vero e proprio vademecum per impostare su una base consapevole e corretta le nostre scelte alimentari. Non un trattato teorico, ma una guida in grado di suggerirci quotidianamente quale alimento o bevanda scegliere sia in funzione delle loro caratteristiche nutrizionali, sia in funzione preventiva di patologie grandi e […]
Trovati i neuroni della paura. Per la prima volta un gruppo di neuroscienziati ha identificato i circuiti neuronali all’interno del cervello dei mammiferi responsabili di questa emozione primordiale. I ricercatori dell’Università di Washington hanno localizzato con precisione l’area del cervello nella quale la paura si origina: il nucleo basolaterale dell’amigdala. “Sospettavamo che queste […]
Esercizi yoga contro ansia e depressione. Uno studio a Milano sugli effetti del metodo Sky (Sudarshan Kriya Yoga).